Mgr. Kateřina Vlasatá

koučka, učitelka

„Chcete se posunout vpřed?
Důležité je začít…“

Koučink

Hledáte změnu bez tlaku a přemáhání?

S mojí podporou získáte jasnější pohled na to, kam chcete směřovat – a odvahu vykročit.

Nabízím respektující přístup a praktické vedení otázkami. Ujasníme si vaše cíle, stanovíme konkrétní kroky a půjdeme tempem, které bude udržitelné.

Poradenství pro rodiče školáků

Nabízím také pedagogické poradenství pro rodiče, kteří řeší potíže dítěte ve škole.
Společně hledáme cesty, jak dítě lépe podpořit a vytvořit podmínky, ve kterých může uspět a cítit se jistě.

Koučka Kateřina

Co nabízím

Osobní koučink

Podpora pro všechny, kteří chtějí růst, zlepšit svůj výkon, zvládat náročné situace, najít rovnováhu nebo se posunout profesionálně i osobně. Společně pracujeme na cílech, které mají skutečný smysl právě pro vás.

Koučink pro firmy

Pomáhám manažerům i týmům zlepšit komunikaci, spolupráci, rozhodování a motivaci. Společně budujeme prostředí, kde lidé pracují s jistotou, přebírají odpovědnost a spolehlivě doručují výsledky.

Koučink pro školy

Podpora pro učitele, vedení škol i rodiče. Zaměřuji se na well-being, motivaci, komunikaci, vztahy a rozvoj školní kultury. Pomáhám vytvářet prostředí, ve kterém se lidé cítí dobře a mohou podávat kvalitní práci.

Pedagogické poradenství pro rodiče

Nabízím nezaujatý pohled, praktické rady a bezpečný prostor pro rodiče, kteří řeší školní potíže dítěte a potřebují zjistit, jak dítě podpořit – zejména pokud je komunikace se školou složitá nebo nefunkční.
Pomohu vám porozumět všem stranám a najít cestu, která situaci zlepší.

Koučink – co to je?

Velmi účinný způsob, jak najít odpovědi na otázkya překonat překážky, které se nám denně staví do cesty v osobním i profesním životě.

Je to cesta osobního a profesního růstu, která pomáhá porozumět vlastní situaci, vzorcům a možnostem řešení.

Koučink není terapie.

Nebudu vám dávat rady.
Pomocí cílených otázek vás povedu k vašim vlastním odpovědím, k jasnějšímu směru a k rozhodnutím, která budou vycházet z vás.

Hlavním předpokladem pro koučování je chuť, touha a snaha něco změnit.

Výsledkem bývá větší klid, jistota a konkrétní kroky, které vás posouvají dopředu.

Osobní koučink

První sezení
20 minut navíc zdarma – pro seznámení a ujasnění očekávání

Délka sezení
55 minut

Doporučená frekvence
Jednou za 2–3 týdny pro trvalejší změnu. Lze i jednorázově.

Procházkový koučink
…když hlava potřebuje prostor a tělo lehký pohyb

Procházkový koučink je ideální pro ty, kdo se mimo čtyři stěny lépe uvolní nebo snadněji při chůzi třídí myšlenky.
Setkání probíhá na klidnějších místech v Plzni – nejčastěji v okolí Boleveckých rybníků, pod Sylvánským vrchem nebo na Kilometrovce.

Kde se můžeme potkat:
• konzultační místnost – Boženy Němcové 3, Plzeň (budova školky Junikorn)
• online (Google Meet)
• procházka v Plzni (poprvé zde: https://1url.cz/FeKop)
• vaše prostory (jen firmy a školy)

Příklady témat klientů…

Zaměstnání

  • Mám pocit, že firma nevyužívá můj potenciál.
  • Chci mluvit se šéfem bez nervozity.
  • Potřebuji zlepšit time management.
  • Jak si nastavit efektivní home office.
  • Vedení mi nenaslouchá.
  • Chci umět říct NE.
  • Necítím se v současné práci dobře.

Osobní

  • Chci více volného času a lepší rovnováhu.
  • Chci zhubnout a nastavit udržitelné návyky.
  • Chci konečně začít pracovat na …
  • Chci se zbavit zlozvyku.
  • Moje sebevědomí je nízké.
  • Poslední dobou mě nic nebaví.
  • Mám problém ve vztahu/manželství/na pracovišti.
  • Chci už dlouho …, ale stále to odkládám.
  • Potřebuji se rozhodnout o …

Rodina

  • Chci se usmířit se svým tátou.
  • Často křičím na své dítě a chci to změnit.
  • Chci trávit více času s rodinou.
  • Lepší spolupráce při péči o domácnost.
  • Častá nedorozumění s partnerem/partnerkou.
  • Tchyně zasahuje do výchovy dítěte.

Firemní koučink

Pomohu vám zvládnout změny, posílit komunikaci a budovat prostředí, kde lidé pracují samostatně, odpovědně a s jistotou.

Co společně posílíme

• rozhodování a komunikaci
• odpovědnost a spolehlivost
• udržitelný výkon bez přetížení

Témata

Leadership a rozvoj lidí
• delegování, motivace, práce s talentem
Týmová spolupráce a komunikace
• zpětná vazba, silo efekt, efektivní dohody
Manažerská odolnost a prevence vyhoření
• hranice, time/energy management
Změna a transformace
• práce s odporem, adaptace, onboarding

Koučink pro školy

Podpora pro lidi. Stabilita pro školu.

Pomáhám školám vytvářet prostředí, kde se lidé cítí dobře, pracují s jistotou a mohou růst.

Témata pro učitele

Osobní pohoda a rovnováha

  • psychohygiena a práce se stresem
  • prevence vyhoření, hranice
  • time management
  • profesní identita a sebejistota

Práce s žáky

  • třídní klima
  • motivace žáků a práce s chováním
  • inkluze a práce s dětmi se SVP
  • skupinová dynamika

Výuka

  • hodnocení
  • plánování výuky
  • podpora samostatnosti žáků

Komunikace

  • práce s rodiči
  • komunikace ve sboru
  • řešení konfliktů

Témata pro vedení školy

Wellbeing a kultura školy

  • pracovní zátěž, delegování
  • vztahy ve sboru
  • motivace a oceňování

Vize a strategie

  • • rozvoj školy, klima, prevence

Vedení lidí

  • role, kompetence
  • hodnocení a hospitace
  • nábor a adaptace

Změna a administrativa

  • zavádění změn
  • rozvrhy, procesy, zátěž
  • komunikace s rodiči a zřizovatelem

Poradenství pro rodiče školáků a studentů

Nezaujatý pohled, podpora a praktická řešení

Pomohu vám porozumět tomu, co se děje – a najít konkrétní kroky, jak dítě podpořit.

Nabízím bezpečný prostor pro rodiče i děti, kteří potřebují porozumět školní situaci, získat jasné informace nebo se jednoduše poradit – zvlášť v případech, kdy není možné či vhodné obrátit se přímo na učitele nebo školu.

Když má dítě ve škole problém, je rodič pro učitele klíčovým partnerem. Komunikace mezi školou a rodinou může být náročná – pokud nefunguje nebo úplně chybí, dítě se v problému ocitá samo. Pomohu vám podívat se na situaci z různých úhlů a najít řešení, která mohou přinést úlevu i konkrétní posun.

Společně projdeme potřeby a potíže všech zúčastněných – rodičů, dětí i učitelů.

S čím pomáhám

• příprava do školy, zapomínání, organizace
• pocit, že „učitelka si na dítě zasedla“
• nechuť chodit do školy, nízká motivace
• zhoršení prospěchu
• chování, konflikty, vztahy
• nízké sebevědomí, tréma, tlak na výkon
• volný čas a zdravá nuda
• výběr střední školy, hledání vlastního směru (pro žáky od 8.třídy)
… a další témata

O mně

Jmenuji se Kateřina Vlasatá, jsem koučka a učitelka.
Magisterské vzdělání jsem absolvovala na Pedagogické fakultě ZČU a už více než 10 let se věnuji školnímu prostředí.

Pracovala jsem také v sociální oblasti – v Centru primární prevence Kotec v Tachově, kde jsem podporovala dospívající.
Mám za sebou řadu kurzů, včetně ICF akreditovaného koučovacího výcviku, který zásadně ovlivnil moji práci s lidmi.
Koučování mě nadchlo tím, jak rychle dokáže klientům přinést výsledky a motivuje je k dalším krokům a posunu.

Jako učitelka, máma (i ta nevlastní) jsem viděla, jak náročné mohou být školní situace. Právě proto nabízím rodičům poradenství a prostor pro pochopení i změnu.

Každý má svou vlastní cestu. Někdy stačí, když na ní nejste sami – s tím Vám ráda pomohu.